紅斑狼瘡是一種由自身免疫異常所導致的慢性、反復遷延的自身免疫病。本病為病譜性疾病，一端為皮膚型紅斑狼瘡(CLE)，病變主要局限于皮膚，如面頰部的蝶形紅斑;另一端為系統性紅斑狼瘡，病變可累及多臟器和多系統，可表現為狼瘡腎炎、精神改變、貧血等表現。
一、有一些西藥常能引發或加重本病，注意避免使用。如肼苯達嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制劑、 D- 青霉胺、苯妥英鈉、異煙肼、青霉素、鏈霉素、磺胺類藥等。
二、注意有的保健品對SLE 病人非旦無益，反而有害。如人參、西洋參、絞股藍及其復方制劑，因含人參皂甙，既能提高人體的細胞免疫功能，又能提高人體的體液免疫，這對非 SLE 的人確實有強身健體，延年益壽的功效，但對 SLE 病人，由于這類保健品提高了免疫球蛋白，使免疫復合物增多，激活了抗核抗體，從而可加重或誘發 SLE 。
三、注意避免使用含雌激素的藥品和食品。紫河車(胎盤)、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、某些女性避孕藥均含有雌激素，而雌激素正是 SLE 發病的重要因素之一。
四、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食品性溫熱食，用后不僅會加重 SLE 病人的內熱癥狀，而且臨床上發現有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。
五、注意補充蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丟失，故應及時補充。蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。維生素，特別是 B 族維生素、維生素 C 對防治 SLE 的某些癥狀大有裨益，應多加補充。
紅斑狼瘡是一種自身免疫系統疾病，對人體危害是比較大的，嚴重的影響了人們的工作和生活，因此人們都想要知道紅斑狼瘡怎么預防。但是引發紅斑狼瘡的病因很多，預防方法也各有不同。紅斑狼瘡在穩定期緩解期需預防其發作。僅有抗核抗體陽性而無臨床表現的早期疑似病人也需及時治療、預防發作。
