紅斑狼瘡是一種很常見的皮膚病,引起紅斑狼瘡的原因有很多,在冬季容易發(fā)作。因紅斑狼瘡的誘因多,使紅斑狼瘡常常處于不穩(wěn)定狀態(tài),復(fù)發(fā)和緩解交替出現(xiàn)是其臨床特征。所以在治療實踐中,應(yīng)將預(yù)防復(fù)發(fā)、指導(dǎo)患者配合治療、做好自我保護作為重要目標(biāo)。
經(jīng)臨床證實,反復(fù)發(fā)作者病后未及時正規(guī)治療,預(yù)后不良。紅斑狼瘡的原因不同,目前還沒有預(yù)防措施。紅斑狼瘡的預(yù)防應(yīng)在穩(wěn)定期緩解期進行。對于只有抗核抗體陽性但沒有臨床表現(xiàn)的早期可疑患者,也需要及時治療,防止發(fā)作。
紅斑狼瘡屬于自體免疫系統(tǒng)疾病,對人類的危害比較大,嚴重影響人們的工作和生活,所以應(yīng)該如何預(yù)防它。但引起紅斑狼瘡的原因很多,而且預(yù)防的方法也不盡相同。
紅斑狼瘡患者注意事項
一、要注意調(diào)養(yǎng),保持積極樂觀的態(tài)度。中醫(yī)認為,紅斑狼瘡的發(fā)病與外邪、飲食、七情所傷有關(guān)。悲愁憂郁,喜怒無常,情志不暢均會化火,火邪內(nèi)盛可以傷及五臟六腑而誘發(fā)和加重本病。所以,保持心胸開闊,飲食有節(jié),生活有規(guī)律,使人體臟腑功能協(xié)調(diào),氣血調(diào)和,將對疾病的康復(fù)大有裨益。
二、要注意勞逸結(jié)合,多做運動,有節(jié)制的生活。紅斑狼瘡患者在病情處于活動期時,應(yīng)臥床休息,病情穩(wěn)定后適當(dāng)參與社會活動,做些力所能及的工作,但不能過度勞累。做好運動后要有節(jié)制的生活。
三、注意預(yù)防感冒,積極預(yù)防各種感染。急性扁桃腺炎、肺部感染、腸道感染等各種感染都容易誘發(fā)而加重病情。
四、注意不要直接暴露于太陽底下。紅斑狼瘡患者具有光過敏,外出時要特別注意。此外,一些食物如香菇、芹菜、草頭、補骨脂、獨活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感的食物,應(yīng)盡量避免使用。
五、注意戒煙戒酒。卷煙里的尼古丁等有害成分會刺激血管壁,加重血管炎癥,應(yīng)戒掉。酒性溫,紅斑狼瘡患者飲用會加重內(nèi)熱證,不宜飲用。
六、有些西藥往往會引發(fā)或加重本病,請注意避免服用。
七、注意有些保健品對紅斑狼瘡非旦無益,反而有害。
八、注意不要吃含有雌激素的藥物和食物。黃花菜、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、某些女性避孕藥都含有雌激素,而雌激素是紅斑狼瘡發(fā)病的重要因素之一。
九、注意不要吃羊肉、狗、馬、鹿、驢。此種食肉品性溫、熱,應(yīng)用后不僅會加重患者的內(nèi)熱癥狀,而且臨床上也有個別患者因食用此類肉而病情加重,造成不良后果。
十、少吃高脂肪、高膽固醇的食物,多補充蛋白質(zhì)和多種維生素。牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等蛋白質(zhì)含量較高。維生素,尤其是B族維生素、維他命C對治療紅斑狼瘡有很大的幫助,應(yīng)該增加補充。