近年來，隨著紅斑狼瘡發病率的不斷上升，人們對該病的預防工作高度重視。只有做好預防工作，才能有效地預防這種疾病。紅斑狼瘡危害很大，因此，一旦發現，人們應該積極選擇專業醫院進行治療，是理想的選擇。
濰坊銀康醫院表示，紅斑狼瘡是一種常見的自身免疫性疾病，對人體健康有一定的危害，應加強這方面的預防知識，以預防紅斑狼瘡的發生。對于紅斑狼瘡的防治，要從日常生活做起，養成良好的生活習慣，注意日常飲食，定期做體檢，保持不被疾病困擾。
諸如悲傷和憂郁、情緒低落等不良情緒只會導致患者病情的發作或加重現有的病情。因此，患者要保持積極樂觀的生活態度，協調好各項臟腑功能，加快疾病的治療進程。
疾病活動期患者應臥床休息，病情穩定后可參加適當的社會活動，從事輕體力勞動，但應避免體力過勞。預防紅斑狼瘡生活適當的體育鍛煉能有效提高機體免疫力和抗病能力，進而降低患病的可能性。
注重養生，保持積極樂觀的態度。中醫認為，系統性紅斑狼瘡的發病與外感病原體、飲食、七情有關。憂郁、憂傷、郁悶、情緒不暢會化為火，火之邪則會傷及內臟，加重病情。因此，保持豁達，飲食、日常生活規律，使臟腑功能協調，氣血和諧，將有利于疾病的緩解。
注意勞逸結合，適當鍛煉，戒除性生活。當SLE患者處于活動期時，他們應該臥床休息，參加一些社會活動，盡可能多地工作，但他們不應該過度勞累。適當鍛煉，注意控制性生活，疾病活動期應嚴格避孕，病情穩定一年以上方可考慮懷孕。
注重預防感冒，積極防治各類感染。感冒和各種感染，如急性扁桃體炎、肺部感染和腸道感染，都容易誘發系統性紅斑狼瘡，加重病情。注意避免直接暴露在陽光下。SLE患者對紫外線(光敏)特別敏感，外出時要特別注意。
紅斑狼瘡生活預防要關注日常天氣變化，預防感冒發生，積極防治各類感染。感冒、急性扁桃體炎、肺部感染、腸道感染等各種感染都容易誘發紅斑狼瘡，加重病情。
系統性紅斑狼瘡患者對光敏，外出時要特別注意，避免陽光直射皮膚，以免造成皮膚損傷。此外，還應減少使用易誘發光敏的食品和藥品，如香菇、芹菜等。
