如我們大家都知道的常識，治療是恢復健康的一種有效手段。白癜風是一種因黑色素脫失引起的慢性皮膚疾病，除了接受科學的治療外。在生活中，我們還可以通過其他方法輔助白癜風達到更好的治療效果，從而早日康復。
1.睡眠缺不得：睡覺占據人一生三分之一的時間，對人們來說非常重要。長期睡眠質量不佳會影響白癜風患者的免疫力和內分泌系統，從而影響治療的效果，嚴重者甚至會加劇白斑的擴散。在生活中，白癜風患者應該要要有每天8小時左右的睡眠時間，體質偏弱的患者可以適當延長休息時間。
2.營養缺不得：食物中的營養物質是機體正常運行的基礎，科學健康的飲食可以輔助白癜風的治療。在平時的生活中，白癜風患者可以多吃含有酪氨酸和礦物質的食物。如：瘦豬肉、動物肝臟、牛奶、海帶、豆制品、黑芝麻、核桃、貝類等食物。少吃富含維生素C的食物和刺激性食物，以免加重白癜風的病情。
3.樂觀缺不得：負面的情緒和精神因素會對人產生很大的副作用。白癜風患者若長期沉浸在悲觀、緊張、抑郁、失落等不良情緒中，會引起免疫系統的紊亂，影響黑色素的合成和再生，嚴重的情況下會導致白斑擴散。所以，白癜風患者要注意調節情緒，保持樂觀積極的態度和輕松愉悅的心情，客觀面對白癜風。
4.鍛煉缺不得：俗話說：生命在于不斷運動，通過運動鍛煉可以強健人們的體魄、改善個人的體質，提高自身免疫力。在日常生活中，白癜風患者要適當的運動鍛煉，增強自身抵御白斑的能力，早日康復，恢復正常膚色。
輔助治療并不能真正意義上的解決白癜風問題，只是讓祛白的效果功半事倍而已。想靠這些輔助的方法讓白癜風祛白愈黑是不可能的，患者朋友千萬不要心存僥幸。白癜風通過科學系統的治療才有恢復的可能。在此，希望每位白癜風患者朋友都能早日康復，重獲昔日美麗容顏。
