銀屑病愛復發?教你如何防御銀屑病的復發銀屑病是一種慢性復發性炎癥性皮膚疾病，它的發病與遺傳，免疫，內分泌，精神，藥物等因素有關系。對于銀屑病患者來說，做到預防復發很有必要，健康的生活習慣能有減少銀屑病的復發機率。
1、忌煙酒：調查研究發現，煙酒的吸收量與銀屑病的發病率呈正相關，過量的酒能夠嚴重毒害肝臟;同樣煙也能加重銀屑病的發病率;所以一定要戒煙酒。
2、忌吃的食物：過冷過辣的食物盡量不要吃，會加重病情;腌制食品，油炸，燒烤類的食物能免則免。
3、視天氣增減衣服，預防感冒：一旦感冒身體的免疫力就會下降，病情會復發，所以要預防感冒。
4、明確過敏源：對于銀屑病患者來說檢查下自己對什么食物什么物體過敏，在以后的日子里盡量避免接觸。可預防銀屑病的復發。
5、勤換衣服，避免潮濕：勤換洗貼身的衣服，穿透氣性好，柔軟舒適的衣服，避免居住在潮濕的環境中。6/
6、多吃蛋白質食物：銀屑病患者脫屑會使體內的大量蛋白流失，所以要多食像瘦肉，蛋類，奶類，豆類等含蛋白質比較高的食物以補充蛋白;也要多食新鮮的瓜果蔬菜;
7、保持心態樂觀：由于銀屑病病程漫長性和復發性通常會影響到患者的心理健康，不管如何，心態一定要好，要想得開，郁郁不但不利于治療反而會加重病情。另外要加強鍛煉增強體質，減少疾病的復發。
