銀屑病屬于常見的皮膚病,且病情反復(fù)發(fā)作,特別是在秋季最為嚴(yán)重,損害部位是紅色丘疹,且覆蓋多層銀白色的鱗屑,一般發(fā)生在背部、頭皮以及四肢深側(cè)等。有的患者選擇泡溫泉或曬日光浴,結(jié)果病情有所好轉(zhuǎn),這給患者帶來(lái)了一線希望,不禁想問銀屑病患者泡溫泉或曬日光浴真的有用嗎。
確實(shí)銀屑病患者采取藥浴療法能減少鱗屑,使得皮損變薄。有一部分患者泡溫泉后癥狀有所減輕,是因?yàn)闇厝泻心承┑V物質(zhì)成分跟藥浴作用差不多。不過值得提醒的是,有些溫泉中含有硫磺成分,可減少皮脂腺分泌,降低皮膚皮脂量,同時(shí)也會(huì)減少含水量,使得銀屑病皮損部位變得異常干燥,結(jié)果加重病情。
還有一部分患者選擇溫暖的地方如海南度假時(shí),銀屑病癥狀有所緩解,因?yàn)樽贤饩€比較強(qiáng)烈,太陽(yáng)光的中波紫外線能誘導(dǎo)皮損中活化T淋巴細(xì)胞,此細(xì)胞活化是引起銀屑病發(fā)病的主要原因之一,所以適當(dāng)?shù)娜展庠〈_實(shí)有利于病情康復(fù)。但過于而不及,不能過度日光浴,以免使得皮膚曬傷而產(chǎn)生同形反應(yīng),皮膚被曬傷后會(huì)使得皮疹部位擴(kuò)散,讓病情加重。
1、飲食調(diào)理
患者需采取高蛋白質(zhì)、低脂肪的飲食結(jié)構(gòu),推薦魚肉、瘦肉和雞肉等,但也不能一味的吃肉,需搭配豆類奶類和蛋類等。同時(shí)不能讓身體缺乏微量元素和維生素,多吃新鮮蔬果和五谷類,推薦烏梅或柚子等能防止銀屑病。
2、生活調(diào)理
做到起居有常,早睡早起,多參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),尤其是在秋季早晚溫差大,易出現(xiàn)感冒或扁桃體炎,從而加重銀屑病癥狀,只要努力提高抵抗力即可。保持積極樂觀的心態(tài),不能讓情緒太緊張和焦慮,樹立能戰(zhàn)勝疾病的信心。避免皮膚受到物理性和化學(xué)性刺激,不能濫用所謂的偏方和激素類藥物,保護(hù)好肌膚,防止受到外傷。
3、精神調(diào)養(yǎng)
想要徹底治療銀屑病是不可能的,皮膚上會(huì)出現(xiàn)頑固的皮損,甚是瘙癢且病程漫長(zhǎng),再加上病情復(fù)發(fā),勢(shì)必會(huì)增加患者心理上的負(fù)擔(dān)。若精神壓力過大會(huì)影響病情康復(fù),因此需做好精神上調(diào)養(yǎng)。克服自卑和抑郁的情緒,保持心態(tài)平和。