濕疹是一種非常常見的皮膚疾病，很容易復發，讓患者很苦惱。導致濕疹的因素有很多，比如激素失衡和過敏等，了解這些原因，有助于預防濕疹，緩解濕疹的癥狀。對濕疹患者來說，選擇合適的護膚方法也很重要。有很多護膚品含有刺激性的成分，比如鄰苯二甲酸鹽，甲醛等，要少用，盡量選擇天然，無刺激的護膚產品，同時也要注意皮膚的保水。
1、甲狀腺激素失衡
甲狀腺分泌的激素負責調節新陳代謝。如果甲狀腺激素失衡，皮膚就會受到影響。皮膚可能變得更干燥或更容易出現積水和浮腫。甲狀腺功能減退也會影響到皮脂分泌，因為甲狀腺功能低下有時會影響睪丸激素的產生，所有這些問題都可能引發濕疹。血液檢查應可以檢查出是否患有甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能低下，這兩者都需要醫療，可以通過增加碘的攝入量來保持甲狀腺激素的平衡。
2、食物過敏
濕疹與食物過敏之間是有聯系的，對有些食物的過敏反應常常會引起濕疹癥狀的出現。對于食物過敏，需要意識到自己對哪些食物過敏，并避免在日常生活中接觸這些食物。比如對于乳制品過敏，可以選擇其他替代品，例如豆漿或杏仁奶。
3、藥物
某些藥物有時會加重濕疹癥狀。例如使用類固醇乳膏可以治療濕疹，但是如果長期使用或用量過多，很容易會導致皮膚變薄，從而更容易發炎。要注意正確的劑量和正確的時間服用醫生開出的藥，如果有副作用，特別是會引起或者加重濕疹癥狀，最好選擇替代藥物。
4、蚊蟲叮咬
當皮膚被蚊蟲叮咬后，免疫系統會將大量的化學藥品，如組胺釋放到患處，促炎性化學物質的突然大量涌入，可能會引起濕疹。想避免被昆蟲咬傷，可以采取多種預防措施，比如穿寬松的透氣衣服，并遮蓋身體容易被叮咬的部位，例如胳膊和腿，花露水和驅蚊劑也是好的選擇。
5、香水
就像化妝品和護膚品一樣，香水也會直接被表皮的皮膚層吸收。有的香水含有刺激性物質，例如合成防腐劑或人造香料，會對皮膚造成刺激，很容易引發濕疹，加重濕疹癥狀。最好將香水噴在衣服上，而不是在皮膚上噴香水，以免直接接觸皮膚。
